In vier sessies meer lucht in je werk & leven.
Maatwerk ademtraining voor jou.
Zodat je makkelijker mee beweegt met de constante bewegingen van je werk en het leven.
BreathEssence
🌬️ Begrip van de relatie tussen ademhaling & welzijn.
🌬️ Herkennen van je persoonlijke adempatroon.
🌬️ Optimaliseren van jouw ademhaling, dag & nacht.
🌬️ Praktische ademhalingsoefeningen voor op de werkvloer.
🌬️ Ademhalingstechnieken voor dagelijks leven en ontspanning.
🌬️ Ademhalingsoefeningen gericht op specifieke gezondheidsdoelen.
🌬️ Integratie van ademhaling in een gezonde levensstijl.
🌬️ Duurzame inzetbaarheid in je werk maar vooral je leven.
🌬️ Dé zelf coachende tool tegen Burn-out preventie en herstel.
Wil je je verder verdiepen in de ademhaling en inzetten voor jouw collega's of clienten?
Wordt dan BreathExpert of zelfs BreathEducator.
Check de flyer.
Lees hier de reviews.
